Все, что нужно знать о выпадении волос, в одной статье
Рост волос происходит циклически. В коже головы имеются волосяные луковицы, которые и обеспечивают обновление шевелюры. Трихологи выделяют несколько стадий развития волоса – анаген, катаген и телоген. Волосы начинают усиленно выпадать, если укорачивается фаза анагена. Поговорим подробнее о механизмах роста и регуляции.
Циклический рост
Человеческий волос проходит 3 последовательных этапа. Сначала растет, затем рост прекращается, и, в конце концов, жизнь волоса заканчивается, и он выпадает.
С медицинской точки зрения это 3 фазы:
- Фаза анагена. Клетки многократно делятся, длина волоса увеличивается. Длительность этой стадии колеблется от 2 до 6 лет.
- Фаза катагена. Начинается постепенная дегенерация волосяного фолликула. Рост волоса замедляется. Длится эта фаза около 2 недель.
- Фаза телогена. Клетки полностью прекращают деление, результатом чего является выпадение волоса. Длительность этого процесса около 3 месяцев.
В норме до 90% волос на голове находятся в фазе анагена. Поэтому при физиологическом выпадении волос не происходит их истончения и образования залысин. Естественная утрата волос – это подготовительный период перед появлением новых. Нарушение процессов цикличности обновления волосяного покрова головы приводит к тому, что волосы начинают редеть.
В норме в день выпадает от 50 до 100 волос. Однако существуют индивидуальные различия. Чтобы своевременно заподозрить начало облысения, обращайте внимание на суточную потерю волос. К тому же, существуют и сезонные различия. Так, в летне-осенний период выпадение волос возрастает в 2 раза. Это связано с тщательной гигиеной. Вследствие повышения температуры воздуха кожа головы сильнее потеет и жирнится. Однако частое мытье может увеличить количество выпавших волос.
Причины выпадения волос у мужчин
У мужчин наиболее распространенным вариантом облысения является андрогенный тип. В результате повышенного содержания дигидротестостерона или усиленной чувствительности рецепторов к этому гормону происходит ускоренное выпадение зрелых (!) волос.
Под воздействием дигидротестостерона (образуется из тестостерона под влиянием 5α-редуктазы) замедляется фаза роста волос. А значит, увеличивается выпадение и происходит истончение волоса.
Существуют первые малозаметные признаки андрогенной алопеции. Они связаны с тем, что волосы на лбу и теменной части становятся мягкими на ощупь и более светлыми, т.к. фолликулы миниатюризируются и, следовательно, вырабатывают мало меланина и кератина.
Исследования показали, что андрогенная форма облысения зачастую передается по наследству. Это связано с тем, что у близких родственников выявляется высокая чувствительность рецепторов к дигидротестостерону.
Андрогенное облысение прогрессирует медленно, т.к. цикл фазы роста волос достаточно длинный. Если волосы стали сильно выпадать в течение короткого периода времени, то наиболее вероятна другая причина облысения у мужчин.
Причины выпадения волос у женщин
Проблема облысения также актуальна и для женщин. Распространенность ее ниже, чем у мужчин. Да и причины зачастую другие. Женское облысение является диффузным, при этом волосы всегда становятся более тонкими. Таким образом, объем шевелюры значительно уменьшается.
Причины выпадения волос у женщин, как правило, носят комплексный характер. Наиболее вероятными факторами являются:
- Низкокалорийные диеты. Такое питание уменьшает поступление в организм витамина В, цинка, белка и углеводов.
- Гиперандрогения в результате гормонального дисбаланса, климактерических сдвигов. При преобладании в женском организме андрогенов активируется 5α-редуктаза, и запускается синтез дигидротестостерона.
- Неправильный уход за волосами. Использование шампуней с высоким содержанием нефтепродуктов, нанесение воска, лака.
- Тугие прически.
У женщин выделяют:
- Острую алопецию, которая появляется внезапно (кровотечение, лихорадка, роды, стресс, недоедание) – после коррекции причинных факторов быстро проходит.
- Хроническую – повышенное выпадение волос сохраняется дольше 6 месяцев (гормональный дисбаланс, анемия, вегетарианство) – необходимо модифицировать образ жизни.
Очаговая алопеция
Как у мужчин, так и у женщин может встречаться очаговая алопеция, при которой волосы выпадают локально, очаги облысения четко очерчены.
Причиной являются воспалительные процессы:
- аутоиммунные заболевания – лимфоциты повреждают волосяные фолликулы, т.к. воспринимают их как чужеродный агент;
- атопический дерматит;
- себорейный дерматит.
При этих заболеваниях требуется лечение у профильного специалиста – ревматолога, иммунолога, аллерголога.
Как помочь волосам
При андрогенной причине назначаются препараты, которые подавляют активность 5α-редуктазы для системного применения. Также могут использоваться местные средства (Миноксидил), которые стимулирует активность клеток матрикса.
Также важно проанализировать возможные причины и модифицировать образ жизни. Честно ответьте на нижеприведенные вопросы:
- Спите ли дольше 8 часов ночью?
- Присутствует ли в вашем дневном рационе около 30 различных блюд?
- Часто ли испытываете стрессы?
- Курите или нет?
- Используете ли качественные средства для мытья волос и ухода за кожей головы?
Если выявлена проблема, устраните ее. Обратите особое внимание на уходовые средства. Японская компания АНГФА является лидером в своей стране по продажам качественных препаратов для ухода за кожей головы и волосами. Для создания уникальных средств, не имеющих аналогов в мире, привлекаются лучшие научные сотрудники. Состав шампуней, лосьонов, кондиционеров и сывороток представлен натуральными гипоаллергенными компонентами. Действующие вещества моделируют цикл обновления волос, что способствует созданию густой и красивой шевелюры.
С продукцией АНГФА иметь шикарные волосы больше не проблема. Подберите идеальное средство для качественного ухода с учетом пола и ваших предпочтений.
