Пептиды в косметике: что это такое простыми словами и для чего их добавляют в кремы

Пептиды в косметике — это короткие цепочки аминокислот, которые работают как «сигнальные молекулы» для кожи: они дают клеткам команду активнее вырабатывать коллаген и эластин. Звучит убедительно. Но за красивыми надписями на баночках часто прячется простой вопрос: это рабочий ингредиент с доказательной базой или очередной маркетинговый шум? Давайте разберёмся честно — что пептиды реально умеют, а чего от них ждать не стоит. Дальше в статье — виды пептидов, принцип действия, показания и практические правила применения.

«Пептиды не строят кожу за нас — они разговаривают с её клетками на понятном им биохимическом языке. Мы в ANGFA относимся к ним как к грамотному инструменту поддержки, а не как к чуду в баночке. Именно поэтому важно понимать, какой пептид за что отвечает»,

— Елизавета Никитина, эксперт по уходовой косметике ANGFA.

Пептиды в косметике простыми словами: что это такое

Пептиды в косметике — это короткие цепочки аминокислот, соединённых так называемыми пептидными связями. Если совсем просто, это фрагменты белков. Представьте: белок (тот же коллаген) — длинная цепь из сотен аминокислот, а пептид — короткое звено из 2-50 таких «кирпичиков». За это пептиды иногда и называют «младшими братьями» белков.

Связь с кожей тут прямая. Коллаген и эластин — главные белки, которые отвечают за плотность и упругость. Пептиды выступают для них и строительными блоками, и сигналами: помогают коже оставаться прочной и эластичной. А когда с возрастом выработка собственного коллагена замедляется, косметика с пептидами становится способом мягко поддержать этот процесс — не заменить, а именно поддержать.

Чем же пептид отличается от полноценного белка? Размером и функцией. Белок — длинный полимер со сложной структурой, а пептид — короткий фрагмент, который благодаря небольшой молекулярной массе (часто это цепочки из 6-7 аминокислот) способен проникать в верхние слои кожи. 

Откуда пептиды берутся в кремах? Источники разные: растительные, животные, а также лабораторный синтез под конкретную задачу — например, чтобы точно повторить фрагмент коллагена.

Если объяснять на бытовом уровне: пептиды — это не крем-наполнитель и не абразив. Это молекулы-сообщения, которые подсказывают коже, что и когда ей делать. Именно поэтому их относят к сигнальным ингредиентам, а не к пассивным увлажнителям. Как новый класс косметических активов пептиды заявили о себе в 2000-х — и с тех пор их изучили достаточно, чтобы не записывать в «модные пустышки».

Как работают пептиды в креме и что они делают для кожи

Пептиды в креме работают как сигнал для клеток кожи. Они не встраиваются в её структуру напрямую, а передают фибробластам (клеткам, которые производят коллаген и эластин) команду работать активнее. Проще говоря, пептид имитирует фрагмент «повреждённого» коллагена — и кожа воспринимает это как повод к восстановлению.

Механизм выглядит примерно так. После нанесения крем контактирует с кожей, пептид проникает в эпидермис и связывается с рецепторами клеток. Это запускает внутриклеточные процессы (например, активацию сигнального пути TGF-β), при которых фибробласты увеличивают синтез коллагена, эластина и других структурных компонентов дермы. В результате кожа становится плотнее, а морщины визуально сглаживаются.

Что конкретно делают пептиды для кожи:

• Стимулируют выработку собственного коллагена и эластина — это основа упругости.
• Помогают уменьшить глубину морщин, особенно мимических.
• Поддерживают барьер кожи — восстанавливают повреждённые участки и выравнивают тон, что важно для чувствительной кожи.
• Дают антиоксидантную и противовоспалительную защиту — некоторые пептиды нейтрализуют свободные радикалы.

Отдельная группа пептидов действует иначе — через расслабление мимических мышц. Они частично блокируют передачу нервного сигнала (высвобождение ацетилхолина), из-за чего мышца сокращается слабее, а мимические заломы разглаживаются. Такой эффект часто описывают как «мягкий аналог ботокса без уколов», хотя сравнение это, честно говоря, довольно условное.

И важный момент про сроки. Пептиды работают накопительно, а не мгновенно. Видимый эффект проявляется через 2-4 недели регулярного применения, а устойчивый результат формируется дольше.

Здесь нужна честная оговорка про доказательность. Большинство данных об эффективности пептидов получено в исследованиях in vitro (в пробирке) и ex vivo, а не в крупных клинических испытаниях на людях. Часть исследователей отмечает, что видимый эффект в первые недели может быть отчасти вторичным — за счёт увлажнения и временного уплотнения кожи, а не только за счёт нового коллагена. Поэтому реалистичное ожидание от крема с пептидами — это постепенное улучшение состояния кожи, а не разовое преображение.

Виды пептидов в косметике и их функции

Пептиды в косметике делятся на несколько групп по механизму действия: сигнальные, транспортные (медные), нейротрансмиттерные (миорелаксанты), ингибиторы ферментов и антиоксиданты. Каждая группа решает свою задачу — от стимуляции коллагена до расслабления мимических мышц. Понимание этой классификации помогает выбрать уход осознанно, а не по красивой надписи на упаковке.

Коротко о каждой группе:

• Сигнальные пептиды и матрикины — самая многочисленная группа. Они имитируют естественные сигналы восстановления и подталкивают фибробласты вырабатывать коллаген, эластин и фибронектин. Именно к ним относится знаменитый матриксил.
• Нейротрансмиттерные пептиды (миорелаксанты) — расслабляют мимические мышцы, уменьшая заломы. Классический пример — Acetyl Hexapeptide-8 (аргирелин).
• Медные (транспортные) пептиды — доставляют в кожу ионы меди, поддерживают заживление и укрепляют структуру. Основной представитель — Copper Tripeptide-1.
• Пептиды-ингибиторы ферментов — тормозят активность матриксных металлопротеиназ, то есть замедляют разрушение уже имеющегося коллагена.
• Пептиды-антиоксиданты — нейтрализуют свободные радикалы, помогают поддерживать ровный тон и защищают кожу от преждевременного старения.

Матриксил и палмитоил-трипептиды: пептиды против морщин

Матриксил (Matrixyl) — это торговое название сигнальных пептидов, самый известный из которых Palmitoyl Pentapeptide-4, а в комплексе Matrixyl 3000 к нему добавляют Palmitoyl Tripeptide-1 и Palmitoyl Tetrapeptide-7. Это одни из самых изученных антивозрастных пептидов, которые работают против морщин за счёт стимуляции коллагена.

Трипептид-1 (Palmitoyl Tripeptide-1) — это сигнальный пептид с присоединённой пальмитиновой кислотой. Такая «жирная добавка» (пальмитоилирование) нужна не для эффекта на морщины напрямую, а для того, чтобы пептид лучше проникал через липидный барьер кожи — по некоторым данным, проницаемость возрастает в 3-5 раз.

Что показывают исследования по Matrixyl 3000:

• Стимуляция синтеза коллагена I типа на 117%, коллагена IV типа — на 327%, гликозаминогликанов — на 287% в условиях in vitro (в культуре клеток).
• В 56-дневном исследовании с 4% Matrixyl 3000 площадь глубоких морщин сокращалась на 29,4%, тогда как в группе плацебо этот показатель, наоборот, вырос на 5,1%.
• В отдельном исследовании ежедневное применение 3% крема с Matrixyl 3000 в течение двух месяцев уменьшало площадь самых глубоких морщин почти на 40% и повышало плотность кожи — эффект оценивали как «омоложение» кожи предплечья на 3,8-5,5 года.

Здесь важно уточнение по доказательности: большая часть впечатляющих цифр (например, «+117% коллагена») получена в лабораторных условиях in vitro на культуре фибробластов, а не на живой коже. Клинические данные на людях есть, но выборки в них обычно небольшие. Поэтому воспринимать проценты стоит как ориентир потенциала, а не как гарантию результата.

Как технолог косметических составов, отмечу: матриксил и палмитоил-трипептиды хорошо подходят тем, кто хочет мягкий антивозрастной эффект без раздражения. Они не «жгут» кожу, как кислоты, и обычно комфортны даже для чувствительных типов. Поэтому в антивозрастных кремах их часто ставят как базовый активный компонент, а не как агрессивный «ударный» ингредиент.

Реалистичное ожидание такое: пептиды-матрикины лучше работают с тонкими линиями и на профилактику, чем с глубокими сформировавшимися заломами. С последними эффект будет медленным и частичным.

Медный трипептид, biotinoyl tripeptide-1 и нонапептид-1

Медный трипептид (Copper Tripeptide-1, GHK-Cu) — это транспортный пептид, который доставляет в кожу ионы меди и стимулирует синтез коллагена, эластина и гликозаминогликанов. Его ценят за заживляющее, антиоксидантное и укрепляющее действие. Biotinoyl Tripeptide-1 чаще используют в средствах для ресниц и бровей, а нонапептид-1 (Nonapeptide-1) — в уходе для коррекции пигментации.

Что известно про медный трипептид GHK-Cu:

• В клинических исследованиях концентрации 0,01-0,1% ускоряют заживление, уменьшают воспаление и гиперпигментацию, повышают плотность кожи.
• Он обладает выраженным антиоксидантным действием — нейтрализует свободные радикалы.
• GHK-Cu также стимулирует пролиферацию клеток волосяного фолликула, увеличивая его размер, поэтому пептид встречается и в средствах для роста волос, ресниц и бровей.

Важная оговорка про доказательность. Часть источников оценивает эффекты GHK-Cu как «полуподтверждённые» — на небольших выборках, другие говорят о множественных клинических данных. Точный механизм взаимодействия медного трипептида с рецепторами фибробластов пока изучен не до конца, хотя эффект уплотнения кожи фиксируется стабильно.

По Biotinoyl Tripeptide-1 и Nonapeptide-1 качественных клинических данных в проверенных источниках пока мало. На практике их используют как вспомогательные компоненты: biotinoyl tripeptide-1 — в уходе за ресницами и бровями, nonapeptide-1 — в средствах для более ровного тона кожи. Так что относиться к ним стоит как к поддерживающим ингредиентам, а не как к самостоятельному «лечению» — тем более что косметика не лечит, а помогает поддерживать состояние кожи. 

Форматы средств с пептидами: крем, сыворотка, бальзам

Пептиды встречаются в трёх основных форматах: крем, сыворотка и бальзам. Отличаются они текстурой, концентрацией активных компонентов и глубиной проникновения. Крем — это базовый уход с плотной текстурой, сыворотка — концентрированное средство для более глубокой доставки, а бальзам (например, для губ) — точечный уход с лёгкой основой.

Разберём подробнее.

Крем с пептидами — это средство с насыщенной, более плотной текстурой, которое обеспечивает проникновение активных компонентов в верхние слои кожи и одновременно работает как увлажняющая база. Концентрация пептидов в кремах обычно составляет от 2 до 10%. Пептидный крем отвечает на вопрос «что это» просто: это ежедневный уход, который поддерживает упругость и мягко работает с морщинами.

Сыворотка с пептидами — более лёгкая и концентрированная форма. Её задача — доставить активные компоненты глубже, чем крем, часто за счёт липосом или наноэмульсий. В эффективных сыворотках концентрация активных пептидов нередко составляет 3-5%. Сыворотка для лица с пептидами нужна для усиленной работы с конкретной задачей — плотностью кожи, тоном, мимическими морщинами. Её наносят до крема.

Пептидный бальзам для губ — это средство с лёгкой ухаживающей текстурой, где пептиды поддерживают мягкость и упругость кожи губ. Кожа губ тонкая, быстро теряет влагу и первой выдаёт возраст мелкими вертикальными морщинками, поэтому сигнальные пептиды здесь помогают поддержать плотность и разгладить «кисетные» линии, а комбинация с маслами и гиалуроновой кислотой удерживает влагу. Такой формат встречается реже — пептиды в целом лучше проникают через более плотные основы.

Чем крем отличается от сыворотки на практике:

Важный нюанс про формат: пептиды работают лучше всего в несмываемых средствах — сыворотках, кремах, бустерах, средствах для кожи вокруг глаз. В смываемых очищающих средствах пептиды просто не успевают подействовать. И ещё момент — упаковка: свет и кислород разрушают пептиды, поэтому качественные средства выпускают в непрозрачных герметичных флаконах с дозатором.

Из практики подбора ухода: крем и сыворотку с пептидами удобно использовать вместе. Сыворотка отвечает за концентрированное действие, крем — за увлажнение и «запечатывание» результата. Если хочется упростить рутину, можно обойтись и одним кремом с пептидами — эффект будет мягче, но для профилактики и базового ухода этого достаточно. Сыворотка нужна тогда, когда есть конкретная задача, которую хочется проработать интенсивнее.

Кому подойдёт косметика с пептидами и как её использовать

Косметика с пептидами подойдёт тем, кто хочет поддержать упругость кожи, поработать с первыми морщинами, вернуть тонус тусклой коже и выстроить антивозрастной уход без агрессивных процедур. Начинать использовать пептиды обычно рекомендуют с 25 лет для профилактики и с 40+ — для регулярной коррекции возрастных изменений.

Основные показания к применению крема с пептидами:

• первые мимические и статические морщины;
• снижение плотности и упругости кожи;
• тусклый, неровный тон;
• обезвоженность и потеря тонуса;
• антивозрастной уход в целом.

Пептиды и тип кожи. Одно из преимуществ пептидов — они подходят практически всем типам кожи, потому что сами по себе не агрессивны и не пересушивают. Но нюансы есть, и касаются они не столько самого пептида, сколько формата средства:

• Жирная и комбинированная кожа — выбирайте лёгкие текстуры: сыворотки, флюиды, гели с пептидами. Плотный питательный крем может ощущаться тяжёлым и провоцировать жирный блеск.
• Сухая и возрастная кожа — подойдут насыщенные кремы с пептидами в связке с маслами и церамидами: они и поддержат упругость, и восполнят липидный дефицит.
• Чувствительная кожа — пептиды считаются одним из самых мягких активов, а некоторые (например, нейросенсин, медные пептиды) дополнительно успокаивают и укрепляют барьер. Это выгодно отличает их от кислот и ретинола.
• Кожа с акне и постакне — противовоспалительные и транспортные пептиды помогают заживлению и выравниванию тона, но комедогенность зависит от базы средства.

С какого возраста начинать? Чёткого порога нет — всё зависит от состояния кожи. Ориентир такой: около 25 лет пептиды используют для профилактики, после 40 — как регулярную часть ухода. Крем с пептидами нужен именно тогда, когда задача — поддержать кожу заранее, а не «спасать» её в последний момент.

Про сроки. Первые изменения обычно заметны через 4-6 недель, устойчивый накопительный результат — через 2-3 месяца ежедневного применения. Что касается схемы курсов, подходы расходятся: одни специалисты советуют курс 2-3 месяца с последующей паузой в 20-30 дней, другие — короткие курсы до 45 дней с более длинными перерывами. Оба варианта рабочие — важнее регулярность внутри курса.

С какими ингредиентами сочетаются пептиды в уходе

Пептиды хорошо сочетаются с гиалуроновой кислотой, ниацинамидом, антиоксидантами и SPF, но плохо совместимы с кислотами AHA/BHA и требуют аккуратности с чистым витамином C в высокой концентрации. Проще говоря, пептиды любят «спокойное окружение» и не любят кислую среду, которая разрушает их связи.

Удачные сочетания:

• Гиалуроновая кислота — улучшает увлажнение и помогает лучшему распределению пептидов.
• Ниацинамид — работает по своему механизму и не мешает пептидам, хорошо дополняя их по укреплению барьера. 

Обратите внимание на дневной увлажняющий УФ-гель 4в1 для лица с ниацинамидом от ANGFA.

• Церамиды — усиливают барьерное действие, пептиды особенно эффективны в их окружении.
• Антиоксиданты и SPF — базовая защита, которая усиливает общий результат ухода. SPF наносят последним утром.
• Ретинол — совместим с пептидами и может снижать раздражение, но их удобнее разносить по времени суток.

Спорные и нежелательные пары:

• AHA/BHA кислоты (гликолевая, салициловая) — создают кислую среду, которая вызывает гидролиз пептидных связей и снижает эффективность. Лучше разносить по разным дням или времени суток.
• Чистый витамин C в высокой концентрации — для большинства пептидов совместим, но для медных пептидов (GHK-Cu) рекомендуют раздельное применение утром и вечером из-за разницы в pH. Если очень хочется совмещать, выбирайте стабильные производные витамина C.

Практичная недельная схема для занятого человека. Чтобы не путаться, распределите активы так:

• Каждое утро: пептиды (сыворотка/крем) → SPF. Пептиды дружат с солнцезащитой и не конфликтуют друг с другом.
• Понедельник, среда, пятница (вечер): пептиды.
• Вторник, четверг (вечер): кислоты AHA/BHA или ретинол.
• Выходные (вечер): восстановление — только увлажнение, без активов.

Такой подход снимает большинство вопросов совместимости и подходит даже для плотного графика, когда нет времени на сложную многоступенчатую рутину. Главное правило: пептиды и кислоты не наносим в один слой одновременно.

Важно. Косметика с пептидами не заменяет процедуры у косметолога и не является лекарством. При выраженных возрастных изменениях, а также при кожных заболеваниях (например, псориаз, экзема, дерматит в стадии обострения) стоит сначала проконсультироваться с дерматологом. Пептиды активизируют клеточные процессы, а в этих состояниях такая активность может быть нежелательна.

Как найти пептиды в составе: разбираем INCI на реальном примере

Наличие слова «пептиды» на лицевой стороне упаковки ещё ничего не говорит о том, сколько их внутри. Реальную картину показывает список INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) на обороте. Ингредиенты в нём указываются в порядке убывания концентрации: то, что стоит в начале, содержится в большом количестве, то, что в конце — в следовых долях.

Как выглядит типичный INCI-лист крема с пептидами (упрощённый пример):

Aqua, Glycerin, Caprylic/Capric Triglyceride, Niacinamide, Palmitoyl Tripeptide-1, Palmitoyl Tetrapeptide-7, Sodium Hyaluronate, Copper Tripeptide-1, Panthenol, Tocopherol, Phenoxyethanol, Parfum.

Что здесь важно прочитать:

• Первая треть списка (Aqua, Glycerin, Niacinamide) — основа и главные активы по объёму. Если пептид стоит здесь — его концентрация значимая.
• Середина списка — пептиды (Palmitoyl Tripeptide-1, Palmitoyl Tetrapeptide-7, Copper Tripeptide-1). Это рабочая, но не «ударная» дозировка — нормальная ситуация для пептидов, они действуют в малых концентрациях.
• Хвост списка (Phenoxyethanol, Parfum) — консерванты и отдушка, их всегда мало.

На что обращать внимание, чтобы отличить рабочий продукт от маркетинга:

1. Ищите конкретные INCI-названия — Palmitoyl Tripeptide-1, Copper Tripeptide-1, Acetyl Hexapeptide-8, Palmitoyl Pentapeptide-4. Расплывчатое «пептидный комплекс» без расшифровки — повод насторожиться.
2. Смотрите на позицию. Если пептид стоит в самом конце состава, сразу перед отдушкой, его концентрация, скорее всего, меньше 0,1% — то есть «для галочки на этикетке».
3. Не гонитесь за длинным списком пептидов. Пять пептидов в следовых дозах хуже, чем два в рабочей концентрации.
4. Оцените упаковку. Прозрачная банка с широким горлом — плохой знак: свет и воздух разрушают пептиды. Непрозрачный флакон с дозатором предпочтительнее.

Вывод простой: наличие пептида в составе ≠ достаточная концентрация. Умение прочитать INCI экономит деньги и защищает от переплаты за красивую надпись.

Пептиды в уходе за волосами: что общего с уходом за кожей

Может показаться странным, что бренд для волос ANGFA так подробно рассказывает про пептиды в кремах для лица. Но связь тут прямая: кожа лица и кожа головы устроены по одним и тем же биологическим принципам, а пептиды работают на клеточном уровне одинаково.

Тот же медный трипептид GHK-Cu, который в кремах для лица уплотняет кожу и запускает заживление, в средствах для волос стимулирует клетки волосяного фолликула: увеличивает его размер, поддерживает фазу активного роста и улучшает микроциркуляцию кожи головы. По сути, это тот же сигнальный механизм — пептид «разговаривает» с клетками, а не заменяет их работу.

Что общего между пептидами для кожи и для волос:

• Единый принцип действия — сигнал клеткам, а не прямое «строительство».
• Накопительный эффект — как и с кремом, результат для волос виден не мгновенно, а через недели регулярного применения.
• Поддержка, а не замена — пептиды помогают собственным ресурсам организма, но не творят чудеса при запущенных состояниях.

Разница в задачах: в уходе за лицом пептиды работают на упругость и разглаживание морщин, а в уходе за волосами и кожей головы — на плотность, силу волос и здоровье фолликулов.

Частые вопросы о пептидах в косметике

Здесь собраны короткие ответы на вопросы, которые чаще всего возникают при выборе косметики с пептидами.

Как быстро виден результат от крема с пептидами?

Первые изменения обычно заметны через 4-6 недель регулярного применения, а устойчивый накопительный эффект — через 2-3 месяца. 

Можно ли использовать пептиды при беременности и на чувствительной коже?

Пептиды считаются одними из наиболее безопасных активов и обычно подходят для чувствительной кожи. При беременности их применение чаще допустимо, но важно проверить состав на отсутствие ретиноидов и высоких концентраций кислот. При любых сомнениях стоит проконсультироваться с врачом — это общее правило для ухода в этот период.

Вызывают ли пептиды привыкание?

Нет, привыкания к пептидам не выявлено, и они не вызывают сенсибилизации. Кожа не «разучивается» реагировать на них со временем. Перерывы в курсах делают не из-за привыкания, а как часть отдельных схем ухода.

Как найти пептиды в составе (INCI)?

Ингредиенты в составе указываются в порядке убывания концентрации, поэтому активные пептиды логично искать в первой трети или середине списка. Если пептид стоит в самом конце состава, его концентрация, скорее всего, меньше 0,1%. Ориентируйтесь на конкретные названия вроде Palmitoyl Tripeptide-1, Copper Tripeptide-1, Acetyl Hexapeptide-8, а не на расплывчатое «пептидный комплекс».

Пептиды и «пиктид» — это одно и то же?

«Пиктид» — это, как правило, просто ошибочное написание слова «пептид», которое встречается в поисковых запросах. Отдельного косметического ингредиента с таким названием нет. Так что если видите «пиктид» — речь идёт именно о пептидах, коротких цепочках аминокислот.

Пептиды или ретинол — что выбрать?

Это разные инструменты: ретинол работает мощнее и быстрее, но чаще вызывает раздражение, шелушение и требует постепенного привыкания. Пептиды действуют мягче и деликатнее, подходят чувствительной коже и хорошо переносятся. Их не обязательно противопоставлять — многие сочетают ретинол вечером через день, а пептиды используют утром и в «свободные» вечера. Если кожа реактивная или вы только начинаете антивозрастной уход, пептиды — комфортная точка входа.

Можно ли использовать пептиды летом?

Да, пептиды не повышают фоточувствительность кожи (в отличие от кислот и ретинола), поэтому подходят для круглогодичного применения. Более того, некоторые из них помогают поддерживать барьер и восстанавливаться после солнца. Обязательное условие летом — SPF как финальный шаг утреннего ухода.

Вывод

Пептиды в косметике — это короткие цепочки аминокислот, которые работают как сигнальные молекулы: они помогают коже вырабатывать собственный коллаген и эластин, поддерживают упругость, мягко сглаживают морщины и укрепляют барьер. Разные виды пептидов решают разные задачи: матрикины стимулируют коллаген, миорелаксанты расслабляют мимику, медные пептиды укрепляют и заживляют.

Главное, что стоит запомнить: пептиды работают накопительно и деликатно. Это не мгновенное преображение, а стабильная поддержка кожи при регулярном применении. Эффект зависит от типа пептида, формата средства и грамотных сочетаний в уходе. И, что важно для скептиков, — большинство эффектов подтверждено скорее в лабораторных, чем в крупных клинических условиях, поэтому реалистичные ожидания здесь важнее рекламных обещаний.

Уход всегда стоит подбирать под свой тип кожи и конкретную задачу — упругость, тон, первые морщины или профилактика. Тот же принцип работает и с волосами: пептиды вроде GHK-Cu поддерживают фолликулы так же, как поддерживают клетки кожи лица.

Важно (дисклеймер). Косметика с пептидами не заменяет процедуры у косметолога и не является лекарством. При выраженных возрастных изменениях, а также при кожных заболеваниях в стадии обострения (например, псориаз, экзема, дерматит) или в период онкологических заболеваний использование стимулирующих компонентов требует осторожности: пептиды активизируют клеточные процессы, что в этих состояниях может быть нежелательно. В таких случаях необходима консультация дерматолога или профильного специалиста. 

Автор: Елизавета Никитина, эксперт по уходовой косметике ANGFA